不少人都有这样的困扰：明明吃得不多，饭后肚子就胀得鼓鼓的，胃脘闷堵，频繁打嗝嗳气，严重的时候胸口也跟着发闷，食欲变差。很多人简单当成消化不良杠杆炒股仓位比例，随便吃点消食的东西应付，好了没两天又反复。
在中医看来，反复腹胀不只是胃的问题，核心多是脾胃气机不通。气机就像身体里面的通道，一旦堵住，浊气排不出去，就容易胀满嗳气。熬夜、久坐不动、饮食寒凉油腻，再加上情绪压抑生气，都会扰乱脾胃气机，湿气停滞中焦，胀气就反反复复找上门。
今天跟大家分享一款市面热销，专门调理气机郁滞引发腹胀的中成药 ——越鞠保和丸。先分清，你的腹胀是不是气食郁滞导致不是所有腹胀都适合用它，一定要先对照自己的情况。 如果吃完饭后肚子胀满，吃完就感觉胃里堵得慌，打嗝之后会稍微舒服一点，胃口变差，大便时好时坏，情绪不好的时候腹胀会明显加重，这大多属于气食郁滞，肝气不舒加上饮食积滞，气机堵在脾胃，就适合参考这款药。
证券配资门户入口要是饿的时候肚子就胀痛，吃点东西才缓解，平时长期体虚乏力，属于纯粹脾胃虚弱，就不适合单独使用，需要侧重健脾调养。 越鞠保和丸，如何疏通气食郁滞它的配伍思路很贴合现代人的体质，很多人胀气，不单单是食积，还夹杂情绪带来的气郁。醋香附、木香梳理郁结的肝气，把堵滞的气机散开；川芎行气活血，化解体内郁滞；苍术燥湿健脾，化解脾胃里面的湿气；栀子清掉长期郁滞产生的内热；六神曲消食化积，化解饮食停滞；搭配槟榔行气导滞，帮助浊气往下走。
全方配伍，实现舒肝解郁，开胃消食。专门针对气食郁滞带来的胃脘胀痛、饭后嘈杂饱胀、吃不下饭、大便失调，常见消化不良出现上面这些表现，都可以辨证参考津药达仁堂...。一边疏解肝气，一边化解食积，兼顾气和食两方面的淤堵，很适合压力大、爱生闷气，又经常饮食不规律的人群。 这些注意要点，千万不能忽略它侧重行气消导，并不是所有人都适合。脾胃虚弱、没有食积气滞的人群不适合盲目服用。服药期间，生冷、油腻、难消化的食物尽量避开，不然会加重脾胃负担，影响调理效果。孕妇、年老体弱的人群，需要在专业人员指导下选用。如果服用之后，症状没有改善，甚至胃部不适加重，就要及时停止，前往就医。 日常两个小习惯，辅助疏通脾胃气机药物只是调理的一部分，生活习惯做好，胀气才不容易反复。 第一，饭后慢走十分钟，不要吃完立刻坐着躺着，适度活动能够帮助脾胃气机运转，减少浊气堆积。 第二，日常可以泡一点麦芽玫瑰花水，麦芽帮助消食，玫瑰花疏肝理气，日常代茶饮，帮助舒缓情绪，减少气滞带来的腹胀。
腹胀看着是小毛病，实则是脏腑发出的信号，不要一味硬扛，也不要跟风乱吃药。分清是虚还是滞，把气机理顺，脾胃运转正常，腹胀嗳气才会慢慢改善。
特别声明：本文仅供健康科普参考，不构成用药指导，身体不适请及时就医。
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